섹스는 건강한 사람 중에서도 개개인에 따라 현격한 차이가 난다. 30세 전후의 사람들 중에 한 주간 동안 5회 정도의 성교접을 가지고도 전혀 피곤해 하지 않은 사람이 있는가 하면, 1회나 정도가 한도인 경우도 있다. 따라서 나이별 적정 회수(回數)를 정하 는 데는 여러 가지 문제가 있다. 일반적으로는 성교접을 가진 다음날 피곤을 느끼는지? 또는 그렇지 않은지? 가 개개인의 성적인 능력의 바로메터가 된다고 보면 틀림없다고 하겠다. 남성의 몸 속에 정력의 강약을 판단할 수 있는 가장 확실한 자료 중의 하나가 적혈구이다. 적혈구의 수가 많으면 많을수록 정력 도 강하고, 적으면 적을수록 약하게 나타난다.

적혈구는 연령에 따라서 불행하게도 그 수가 감소함으로 정력도 따라서 약해지는 것도 이 때문이다. 그런데 나이가 많은 사람 중에도 정력이 매우 전륜한 경우가 있는데, 이와 같은 사람을 검사하여 보면 틀림없이 적혈구의 수가 많음을 확인하게 된다. 반 대로 젊은 사람이라도 이 적혈구의 수가 적은 사람은 매우 정력이 약하다는 것을 알 수 있다. 그러나 염려할 것까지는 없다. 적혈구의 중심 성분은 철분인데, 이 철분을 기능적으로 많이 함유하고 있는 식품이 있다. 무엇인 고 하니, 땅 위에는 마늘이 있고, 바다 속에는 굴이 있으니 염려 놓으시기 바란다.

(1) 날마다 生이 새롭고 활력이 생긴다. 섹스는 상대방에게 인정을 받고 싶다, 사랑하고 싶다, 사랑을
     받고 싶다 라고 하는 애정이나 자존(自尊)의 욕구를 필 연적으로 충족시 켜줌으로 해서 생을 아름답게
     하는 힘이 있다. 즉 살아 있다고 하 는 바로 그 자체인 것이다.
(2) 젊음을 간직하여 준다. 섹스를 즐기고 있는 중년기의 부부는 무언가 활력이 넘쳐 보인다. 따라서
     인생이 즐겁고 두뇌의 회전이 원활해 짐으로 해서, 이런 사 람들은 나이가 들어도 치매와 거리가 멀
     수밖에 없다.
(3) 건강장수를 보장한다. 약 15년 전의 일본의 후생성(보건복지부)의 발표에 의하면, 배우자 가 없는
     남성이 배우자가 있는 남성보다 무려 12.5 세, 그리고 혼자 된 여성도 5.2세씩이나 평균수명이 짧고,
     그리고 병에 걸리는 비율 도 배우자가 없는 남녀가 공히 4. 5배나 높았다는 보고였다. 애정 어린 섹스
     가 없는 삶과 외로움이란 이와 같이 우리의 건강과 삶 자체 를 파괴한다.
(4) 자살도 방지하고 정신신경기능도 향상시킨다. 또 일본의 후생성은, 중년 독신남자의 자살율은 배우자
     가 있는 남 성에 비해 무려 8배, 여성은 4배 이상이라는 놀라운 수치를 함께 발표하였다. 그리고 여러
     나라의 위생 통계를 참고하여 보면, 배우 자가 없는 경우가 치매, 울병(신경 증), 뇌기질성정신장애 등
     이 배우 자가 있는 경우보다 2.5∼3배라는 보고를 하였다. 여러분은 배우자가 얼마나 중요한 존재인가
     를 이해하였으리라.

2. 이불을 따로 쓰면 안된다.
이제는 빨리 큰 이불을 장만하고, 트윈침대를 사용하는 부부는 당장 더블침대로 바꾸어야 한 다. 그래야 자꾸 만질 수 있기 때문이다. 생각하여 보라! 젊었을 때는 부득이 방을 따로 쓰는 경우라고 하더라도 그 사랑의 스파크가 너무 강해서 언제나 사랑을 나누게 되나, 나이가 들수록 전류가 약해져서 따로 떨어지는 습관이 들면 그런 상태가 더 편 하게 느껴지고, 그러다가 각방을 쓰게 되고, 그 다음에는 헤어지게 된다. 한 이불 속이라야 싫어도 서로 피부가 다를 수밖에 없 지 않겠는가? 그런데 그나마 두꺼운 잠옷은 온기의 전달이 미약하기 때문에 여성은 나이가 들수록 예쁘고 얇은 잠옷을 장만하여야 한다. 어두운 조명에 섹시한 잠옷을 입은 아내의 자태가 그날 밤따나 아름다워 보일 수도 있기 때문이다. 그래서 성적인 사랑에는 은근한 그리고 야릇한 자극이 묘약이 되는 것이다. 스킨쉽은 사랑의 묘약임에 틀림없다. 왜냐하면, 그리 예뻐 보이지 않는 아내라도, 하기는 여성 쪽에서도 마찬가지이기는 하지만, 은근하게 자꾸 만지면 열이 발생하고 그 열은 혈액순환을 촉진시켜 신혼 첫날의 아내의 분홍빛 볼에는 못미치더라도 상기된 아내의 얼굴이 틀림없이 아름답게 보이게 되리라. 그러면 그 다음은 각자의 몸에 지니고 있는 성선자극호르몬에 맞기기만 하면 그윽한 사랑이 움트는 것이다.

3. 함께 산날들이 깊어질수록 품위를 지켜야 서로간에 색시해 보이는 법이다.
그 품위가 신선함의 기본이고 그 로부터 성욕도 싹트는 것이다. 고상하게 나이든 여성을 보라, 그리고 남성을 보라. 정결하고 품위 있는 인격이어야만이 참으로 아름다운 사랑을 이룰 수 있는 것이다.

아주 좋은 처방이 있다.

(1) '가미팔미원(加味八味元)'이다. 이 처방의 내용과 효능에 대 해서는 46페이지의 '스태미나
(2)'와 50페이지의 스태미 나(3)를 참고 하기 바란다. 여기에서 가미(加味)라 함은 각자의 체질에 따라
     더하기도하고 빼기도 하며 양도 조절한다 는 의미이다. (2) 식품으로는, 하늘이 우리를 어여삐 보시고
     하사 한 '마늘'과 '굴'이 있는데, 그 내용은 다음 장에 바로 뒤 따라 나오는 스태미나 증강 식품 중에
     땅 위에서 으뜸으로는 '마늘'과 그리고 스태미나 증강식품 중에 바다 속에서 으뜸으로는 ' 굴' 편을 참
     고하기 바란다.