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여드름

작성자 이당한의원
얼마나 마음이 답답하고 아프십니까? 질문에 대한 답을 드립니다.1)녹차와 여드름은 무관합니다(단, 과음은 삼가)2)녹차로 세수를 하면 효과가 있느냐는 질문인데, 이는 잘 모르겠습나다.3)세안 후 크림은 잘 선택사셔야 합니다(한의학에는 세안 후 크림에 관한 처방은 없습니다.4)조깅을 만희 하면 얼굴로 열이 올라오는 관계로 무리한 조깅은 문제가 됩니다.5)음식관계는 아래에 설명을 참고하시기 바랍니다.여드름여드름이란? 여드름의 원인은 피부에 피부지방(피지:皮脂) 분비가 지나치기 때문입니다. 분비된 피지가 순조롭게 유출되면 여드름이 생기지 않으나, 피지선(皮脂腺)의 출구에서 피지가 세균에 침식되어 분해되면 이것이 모공(毛孔)의 벽을 자극하고 모공을 막게 되어 거기에 피지가 고이게 되어 여드름이 됩니다.또 고인 피지에 세균이 번식되어 염증을 일으켜 벌겋게 부어 오르는 것을 구진(丘疹)이라 하며, 다시 이것이 화농된 것을 농포 (膿胞)라고 합니다.그 원인이 되는 피지 분비의 이상 현상은? 남성호르몬의 과잉, 난소 기능장애, 위장 기능장애, 정신신경불안정으로부터 오는 자율신경실조증, 비타민B2, B6의 결핍 등에 의하여 일어난다.특히 여성의 경우는 생리를 전후에 여드름이 더욱 심해지는 경우가 많은데 그 이유는 월경불순에 의한 증상으로서, 여성호르몬 중의 황체호르몬이 피지의 분비에 관여하기 때문이다.그밖에도 여러 가지 원인이 많으며, 위장장애, 월경불순과 변비는 여드름과 깊은 관계가 있다. *식이요법주식---잡곡밥(현미3, 찹쌀현미2, 율무3, 콩2, 부식---파(흰부분), 양파, 미역, 표고버섯, 야채#특히 금해야할 식품 : 초콜릿, 땅콩, 코코아, 커피, 당질과잉섭취, 가공식품, 라면, **과일(오후 5시 이후는 금한다). 이상입니다. 더 자세한 것은 전화를 주시면 자세히 상담해 드리겠습니다.여드름 정도로 그렇게 실망하시면 안됩니다. 우선 마음을 아름답게 가지면 얼굴이 자연히 예뻐지고, 나머지는 인당한의원에 마끼시면 됩니다.