저는 10년전부터 눈앞에 아지랑이 모양이 퍼져보이면서 섬광같은것이 보이면서 서서히 없어지면서 한쪽 머리가 너무 아픕니다 이것이 전조증상 편두통이라고 하더군요 도대체 왜 두통이 오기전에 이런 시야장애가 오는지 너무 힘드네요 벌써10년째 특히 새벽에 자다가 눈뜨면 아지랑이가 퍼져보이는게 꼭 잘때 많이 오는 것같에요 제가 잠을 잘 못자고 꿈만 많이 꾸거든요 방법이 있을까요 제발