일반적으로 호두와 잣은 너무나 여러 가지로 효능이 인정된 좋은 식품이기에 섭취하셔도 좋은데, 역시 과하지 않게, 호두는 3개 이내, 잣은 3~40개 정도 입니다. 더리를 개운하게하고 총명하게, 그리고 두통이 다시 재발하지 않게는 인당이 알아서 하겠습니다. 좋은 나날이 되기를 기원하면서.....