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긴장성(?) 두통때문에 괴롭습니다.

작성자 박상민 ()
안녕하세요. 저는 고시를 준비하는 학생입니다.다름이 아니라, 두통때문에 공부를 제대로 못하겠습니다.아침에는 어느정도 괜찮다가 오후가 지나면서 거의 깡으로 버팁니다.물론 눈도 무겁고 흐릿흐릿해 집니다. 공부를 안하고 쉬는 날은 괜찮구요.선배의 조언으로 1시간 책보고 10분씩 쉬어도 별 차이는 없는 듯합니다.감기또는 어떤 일에 신경을 몰두해 생기는 두통과는 차이가 있습니다.머리가(뒷부분) 너무 무거워지고 멍해져 거의 집중을 할 수가 없습니다.한해동안 공부하면서 지내야 하는데 큰일입니다.어떻게 해야 나아 질까요? 체조나 영양제 또는 비타민제로 될까요?