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한방민간요법 및 생약차

숙취의 민간요법

작성자 인당한의원

 

과음한 다음날 아침에 일어나면 천장이 빙빙 돌고 머리가 천근같고 아무 것도 먹고 싶은 생각이 없을 때 어떻게 해야 좋을까.  


 

1)검정콩과 콩나물의 잔뿌리와 대파를 각각 30gm, 굴 20gm, 된장 15gm으로 국을 끓여 마시면 감쪽같이 회복된다.  


 

2)식초생강차 : 아래 그림과 같이 차를 만들어 마시면 숙취가 제거된다. 생강은 메스꺼움과 구토를 진정시키는 효능과 소화기 전체의 기능을 개선하며, 설사를 멈추고, 해독하는 효능이 있는 매우 유용한 식품이다. 특히 급만성위염에 효과가 좋고, 식욕부진을 개선한다.  


 

생약차 : 해주차(解酒茶)  

계지(桂枝) : 10g : 맛은 달고 매우며, 약성은 온(溫)하고, 약효는 이뇨(利尿), 말초부위혈액순환촉진하고, 신경통과 두통을 치료한다.  

황금(黃芩) : 6g : 맛은 쓰고, 약성은 차며, 약효는 상열(上熱)을 내리고, 대장의 기능을 개선하여 장염과 설사를 치료하고, 한열왕래(寒熱往來)와 황달을 고치고, 화(火)를 사(瀉)한다.  

황련(黃連) : 3g : 맛은 아주 쓰고, 약성은 차며, 약효는 심신의 화와 열기를 제거하고,  

    명치부위의 답답함을 제거하며, 눈을 맑게 하고, 항세균작용이 있어서 이질과 설사를 치료하고, 화병을 고친다..